Je weet zeker dat je echtgenoot je graag mooi wil zien en je weet ook dat slankheid een van de belangrijkste aspecten van schoonheid is… Bekijk jezelf, beste zuster! Ben je tevreden over je uiterlijke verschijning? Veel vrouwen worden slap na jaren huwelijk en verschillende zwangerschappen en ze verliezen zo hun schoonheid.

De dieperliggende oorzaak van dit verlies van schoonheid is de onachtzaamheid van de vrouw die zwaarlijvig wordt en steeds maar bijkomt zonder een dieet te volgen om dit onder controle te houden. terwijl ze zich ervan bewust is dat zwaarlijvigheid niet alleen onesthetisch is maar ook een bedreiging van haar gezondheid inhoudt. Artsen bevestigen dat zwaarlijvigheid de belangrijkste oorzaak van diabetes en baarmoederhalskanker is en dat het een van de oorzaken hart- en vaatziekten en andere aandoeningen is.

Zwaarlijvigheid vormt werkelijk een ernstige bedreiging voor de gezondheid in het algemeen. vooral als je ouder wordt. De zwaarlijvige vrouw mag niet lang wachten om een dokter te raadplegen en zijn of haar raad zorgvuldig op te volgen. Ze moet ook een dieet volgen en de weg van de Islam volgen wat haar voeding betreft, door buitensporigheden te vermeiden en door de voorrang te geven aan lichte maaltijden. Sport is in dat opzicht erg gezond. Veel lichamelijke oefeningen kunnen trouwens thuis uitgevoerd worden,